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英语听力练习方法及注意问题十篇

2022-04-15

英语听力练习方法及注意问题十篇

注意】导语,我们所阅览的本篇共有18894文字,由昌中波认真厘正,上传在祈祷工作报告网!上传就是将信息从个人计算机(本地计算机)传送至中央计算机(远程计算机)系统上,让网络上的人都能看到。英语听力练习方法及注意问题十篇倘若你对此篇文章的写作能力需要改进或者修正,可以发表分享给大家!

英语听力练习方法及注意问题 篇一

一般英语学习者,在全面提高英语的前提下,要提高听、说能力,应首先注意以下三点:

1.注意区分和模仿正确的、语调

在英语里有不少读音相近,但意思却截然不同的词汇,象cure(医愈)和 kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:" I am thirty.My wife is thirty,too."而你听到的却是:" I am dirty. My wife is dirty,too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的,语调。在这个基础上提高听、说,才能收到良好效果。

2.创造一定的听、说环境

听、说是一种语言交流,没有一个外语环境或一定的听、说条件,只靠单枪匹马很难收效。当然,现代科学为我们提供了录音机这一工具,我们可以把课文,对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来,仔细审听,发现问题,及时纠正。但是,在自然条件下,听与说是不能分的。一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话,能把自学的伙伴组织起来,定期开展会话活动,或利用社会上,公园中提供的"外语之角"等条件,既练了说,又练了听,在实际的语言环境中练习,才能取得长足的进步。

3.要有不怕听错,说错,不断苦练的精神

练习听、说的学习者,特别是成年人,往往必听错、说错,不敢主支张口练习。然而,语言是一种习惯,没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意,只要达到交流思想的目的,这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错,注意总结经验,自学改正就是了。

二.听力训练的四个阶段

⑴入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三各听力练习:

1)句型练习: 做这项练习时,可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带,如:《英语九百句》(English 900)和《情景对话》(Situational Dialogues),邓炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等。这些课本编排比较科学,由浅入深,循序渐进,照顾到生活常用词汇和句型,耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好,几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。

2)浅显易懂的英语小故事:听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(GRIMM'S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'SFABLES)等。<<新概念英语>>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容连贯起来的能力,而不在于模仿,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来。

3)中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册,周珊凤,张祥保主编的《大学英语》,英国朗曼公司出版的《基础英语》(ESSENTIAL ENGLISH)及美国麦希尔公司出版的>今日英语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力。最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,学习或英,美情况的小报告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝试。

⑵初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果,可以从以下几方面进行训练习:

1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之,应在材料难度及反应速度方面下功夫。在听小故事方面可听《如此故事》(WHAT A STORY)一类的成品录音带。其特点是在录制故事时,有意识地安排了好几个人插话,提问,以中断某人叙述的方式来进行一些意见交流,这也可算作情景对话,得同简单的问答式对话大不相同,它更接近真实生活,也更自然。

2)选听各种报告录音,扩大听的内容:为了扩大词汇,并逐步适应不同口音和年龄的讲话,这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜,既增长知识又提高听力。

3)开始收听北京电台对外广播:电台的英语涉及、经济、文化等各方面内容,语言比较规范,播音员、语调又是楷模,因此听英语广播是学习英语的极好途径。北京电台(Radil Beijing)收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。在这一阶段, 听的重点应是北京电台对外的新闻广播、国际形势分析及一些文化评论。听时要摸索新闻广播的一般规律,注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难,可以采取以下两个辅助办法,即在听广播之前阅读《北京周报》(BEIJING REVIEW),《中国日报》(CHINA DAILY)或《新华电讯稿》(xIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容易得多。另外,可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训练方法。在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,沁报告等等,并开展力扫能及的讨论。

⑶中级阶段 本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。解决听外台的能力作国这一阶段的一项主要任务。可进行以下训练。

1)听(VOA)慢速广播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英国广播公司(BBC)英语广播(BBC ENGLISH BY RADIO):这两个节目速度较慢,在词汇选择上也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。开始时可根据自己熟悉的工英国或美国音来选听BBC或VOA,然后逐步向另一台过渡。在听这两种特殊节目毫无困难之后,就可转向正常速度的英美电台广播。电台广播和报刊杂志的内容是紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报刊杂志。

2)视听结合,训练听懂电影,戏剧的能力:看外语电影可以纳入这一阶段的训练。听电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语的国产电影,如《闪闪的红星》甚至幻灯片《高玉宝》等。然后选看熟悉的影片,如《在一九一八》,《战争下和平》等。最后可尝试听一些语言规范,内容健康的原版英美电影,如《冰海沉船》《百万英磅》《简.爱》《孤星血泪》《雾都孤儿》《红菱艳》以及电视台的《星期日英语》(ENGLISH ON SUNDAY)节目中经常播放的一些英美电影对话,不能要求每句话,每个字都听懂,应以是否正确把握住了故事情节和重要的细节为标准。

3)继续前两阶段的某些听力训练:听力训练是长期的,经常的任务因此,各人可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式,但难度和词汇量工有所加强,要多听英。美文化和经济方面的报告,以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题,青年问题等所作的一小时左右的报告。

[4]高级阶段 本阶段完成后,英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平,并能应付各种情况。

1)在听外台方面,要训练听正常速度节目。要从重点听新闻,转向多听专栏评论和报道。

2)在可能条件下,争取听使用英语的学术讨论会,语言学,文学,历史,经济等问题的讲座和科普报告,并积极参加报告会后的讨论活动。

二. 3)如有兴趣或需要,可进一步训练听戏剧台词和诗歌朗诵,如莎士比亚,萧伯纳,奥尼尔等名家的戏剧,或英美诗歌名篇。

4)练习听用英语讲授的课程,学习英语是为了掌握一种语言工具,从而更好地精通自己的专业,因此,在这一听力阶段应达到听懂用英语讲授的专业课程或报告,要练习完全用英语进行思维,把耳听,思考,理解和笔录完美地用英语统一起来,如果客观上没有这种听课条件, 大量阅读专业资料,听有关专业风空的英语报告,并积极开展英语讨论,与同行交换看法等,也或以在很大程度上弥补这方面的不足。

(1)泛听和精听相结合

在听力训练中,既要能准确无误地听出某些重要的数据,年代,人名,地名及事实,又要兼顾把握大意的训练,这弱就必须所精听与泛听结合起来,交替练习,即把精听和泛听分成各处的练习,听时穿插安排,也可把一个故事或报告他成精泛段落,有些部分精听,其余泛听。在精听时,要首先熟悉听力材料中的生词,对有此难句可以反复听:而泛听则首先着眼于量大,只求掌握大意,不必了解每个细节,精听遍数不限,直到完全听懂为止,泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来决定,得一般不要超过三遍否则就失去了泛听的意义,泛听时,不宜中间打断,要一气呵成, 精听则可在句子之间或困难之处停下机器,倒带重听。兴泛不精,会养成似是而非,不求甚解的习惯,反之,则见树不见林,抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不应偏废。

(2)听力训练应培养的能力和从上下文猜字的能力

1) 在听力训练过程中,往往会碰到听不清或听不懂的情况,原因很多,有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好,有时是因为出现了生词或内容陌生的缘故,这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。比如:我们初次听《薄雪花》(EDE LWEISS)这首歌时,可能对其中两处的歌产生疑问,一是"You look happy to meet me"。有人会认为是"You look happy to me ,to me "。但若仔细多听,就会发现 meet me 连读时[t]音部分失去爆破,并不和me 相连。另一难点是"Blossom of ow,may you bloom and grow"这句歌词中,blossom 一字由于节拍关系,唱得委快,[l]音听不清楚,再加上和后面的of连读,给听者造成很大困难,这时需要运用猜字的能力,从上下文进行分析,这是一首关于白色花的歌曲,后面的动词中又有bloom(开放)这个词,只有blossom(花朵)这个词才比较合适,况且只有blossom这个词包含和[]这两个从录音带上可以辨认的声音,这样问题迎刃而解,所以,碰到类似情况时,首先要记住能听清的声音,然后根据上,下文的内容和语法关系提供的线索来进行推测,如果可能的话,还可以根据字音查一下字典,这一能力的培养是听力训练中很关键的一个环节,对工作,摆脱困难至关重要。

2) 排除杂音和各种干扰的能力:为国培养这一能力,要多听新闻广播,听那些看不见说话人口形的录音报告,要逐渐适应人们说话进加上"well","eh"之类填充语(hesitation fillers)的习惯,以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象,还要努力做到能把录音不清楚不一词半语,或者讲演者降低声音,很快一带而过的词句正确地补充出来。

3) 要有适应英国音,美国音及一些主要方言的能力:听力训练可以采取从一种音入手,再逐步过渡支另一种音的办法。为了更快的掌握听好英国音和美国音的能力,学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音,语调上的差别,以便更好地渡过这一关。如美国人在or,er等组合字母后面还要加上[r]音:doctor[ ](英音),[ ](美音):把[a:]音发为[ ]音:can't[ka:nt](英音), [k nt](美音)等发音特点。对英格兰北部,苏格兰地区有此特殊的发音和用字,以及美国黑人英语,澳大利亚,新西兰英语中的一些变异现象,如无特殊需要,一般可以不练,不学。但适当有一些了解,听一,两个样品录音也有好处。

(3)听力训练的时间安排

听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神时候为宜。而且,时间不宜过长,第 要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧训练,所以每天安排一段时间。不能三天打鱼,两天晒网,更不能听一段时间后,就一扔半年,一年。

(4)听力测试方法

听力测试有各种形式,可根据本人程度及训练目的,找一些合适的附,有测试题的听力教材做些练习,考核水平。

From:

[浅谈现场混凝土温度的控制和裂缝预防的措施]防止混凝土裂缝的措施 篇二

                                    (呼和浩特职业学院,内蒙古 呼和浩特 010000)

摘 要:文章对混凝土温度裂缝产生的原因、现场混凝土温度的控制和预防裂缝的措施提出了自己的见解。

关键词:混凝土;

温度应力;

裂缝预防;

温度控制

中图分类号:TU528  文献标识码:A  文章编号:1007—6921(20xx)04—0100—02

   工程结构出现裂缝是比较普遍的现象。混凝土的裂缝在桥梁工程中几乎无所不在。尽管我们在施工中采取各种措施,小心谨慎,但裂缝仍然时有出现。究其原因,我们对混凝土温度应力的变化注意不够是其中之一。

   在工程结构中,温度应力及温度控制具有重要意义。这主要是由于在施工中混凝土常常出现温度裂缝,影响到结构的整体性和耐久性。因此本文对施工中混凝土裂缝的成因和处理措施做一探讨。

1 混凝土裂缝产生的原因

  工程结构中混凝土产生裂缝有多种原因,主要是温度和湿度的变化,混凝土的脆性和不均匀性,以及结构不合理,原材料不合格(如碱骨料反应),模板变形,基础不均匀沉降等。

   其中由混凝土温度和湿度的变化引起的裂缝原因是,混凝土硬化期间水泥放出大量水化热,内部温度不断上升,在表面引起拉应力。后期在降温过程中,由于受到基础或原混凝上的约束,又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时,即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢,但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿,表面干缩形变受到内部混凝土的约束,也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料,抗拉强度是抗压强度的1/10左右,短期加荷时的极限拉伸变形只有(0.6~1.0)×104,长期加荷时的极限位伸变形也只有(1.2~2.0)×104。由于原材料不均匀,水灰比不稳定,及运输和浇筑过程中的离析现象,在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的,存在着许多抗拉能力很低,易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中,拉应力主要是由钢筋承担,混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力,则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度,往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力,因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。

2 温度应力的分析

   根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段:

2.1 早期

   自浇筑混凝土开始至水泥放热基本结束,一般约30天。这个阶段的两个特征,一是水泥放出大量的水化热,二是混凝上弹性模量的急剧变化。由于弹性模量的变化,这一时期在混凝土内形成残余应力。

2.2 中期

   自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止,这个时期中,温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起,这些应力与早期形成的残余应力相叠加,在此期间混凝上的弹性模量变化不大。

2.3 晚期

   混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起,这些应力与前两种的残余应力相迭加。

   根据温度应力引起的原因可分为两类:①自生应力:边界上没有任何约束或完全静止的结构,如果内部温度是非线性分布的,由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如,桥梁墩身,结构尺寸相对较大,混凝土冷却时表面温度低,内部温度高,在表面出现拉应力,在中间出现压应力。②约束应力:结构的全部或部分边界受到外界的约束,不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。

   这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。

   要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下,需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰,计算温度应力时,必须考虑徐变的影响,具体计算这里就不再细述。

3 温度的控制和防止裂缝的措施

   为了防止裂缝,减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。

   控制温度的措施如下:①采用改善骨料级配,用干硬性混凝土,掺混合料,加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;

②拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;

③热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度,利用浇筑层面散热;

④在混凝土中埋设水管,通入冷水降温;

⑤规定合理的拆模时间,气温骤降时进行表面保温,以免混凝土表面发生急剧的温

度梯度;

⑥施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构,在寒冷季节采取保温措施。

   改善约束条件的措施是:①合理地分缝分块;

②避免基础过大起伏;

③合理的安排施工工序,避免过大的高差和侧面长期暴露。

   此外,改善混凝土的性能,提高抗裂能力,加强养护,防止表面干缩,特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要,应特别注意避免产生贯穿裂缝,出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的,因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。

   在混凝土的施工中,为了提高模板的周转率,往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间,以免引起混凝土表面的早期裂缝。新浇筑早期拆模,在表面引起很大的拉应力,出现“温度冲击”现象。在混凝土浇筑初期,由于水化热的散发,表面引起相当大的拉应力,此时表面温度亦较气温为高,此时拆除模板,表面温度骤降,必然引起温度梯度,从而在表面附加一拉应力,与水化热应力迭加,再加上混凝土干缩,表面的拉应力达到很大的数值,就有导致裂缝的危险,但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料,如泡沫海棉等,对于防止混凝土表面产生过大的拉应力,具有显著的

效果。

   为保证混凝土工程质量,防止开裂,提高混凝土的耐久性,正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂,笔者在实践中总结出其主要作用为:

   ①混凝土中存在大量毛细孔道,水蒸发后毛细管中产生毛细管张力,使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力,但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在60年代就已被国际上所确认。②水灰比是影响混凝土收缩的重要因素,使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。③水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素,掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量,其体积用增加骨料用量来补充。④减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度,减少混凝土泌水,减少沉缩变形。⑤提高水泥浆与骨料的粘结力,提高的混凝土抗裂性能。⑥、混凝土在收缩时受到约束产生拉应力,当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度,大幅提高混凝土的抗裂性能。⑦掺加外加剂可使混凝土密实性好,可有效地提高混凝土的抗碳化性,减少碳化收缩。⑧掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当,在有效防止水泥迅速水化放热基础上,避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。⑨掺外加剂混凝土和易性好,表面易摸平,形成微膜,减少水分蒸发,减少干燥收缩。

   许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能,我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究,比单纯的靠改善外部条件,可能会更加简捷、经济。

4 混凝土的早期养护

   实践证明,混凝土常见的裂缝,大多数是不同深度的表面裂缝,其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

   从温度应力观点出发,保温应达到下述要求:

   ①防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度,防止表面裂缝。②防止混凝土超冷,应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。③防止老混凝土过冷,以减少新老混凝土间的约束。

   混凝土的早期养护,主要目的在于保持适宜的温湿条件,以达到两个方面的效果,一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭,防止有害的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行,以期达到设计的强度和抗裂能力。

   适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝土的保温措施常常也有保湿的效果。

   从理论上分析,新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失,从而推迟或防碍水泥的水化,表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期,在施工中应切实重视起来。

   以上对混凝土的施工温度与裂缝之间的关系进行了理论和实践上的初步探讨,虽然学术界对于混凝土裂缝的成因和计算方法有不同的理论,但对于具体的预防和改善措施意见还是比较统一,同时在实践中的应用效果也是比较好的,具体施工中要靠我们多观察、多比较,出现问题后多分析、多总结,结合多种预防处理措施,混凝土的裂缝是完全可以避免的。

周口店实习注意事项 篇三

中国地质大学(北京)周口店实习(5周,第二批—)

暑期周口店实习相关注意事项

一、学生需携带的实习用品

1、测绳(每班2—4条)、绘图板(每组1—2块);地质包(每人一个)、地质锤

+罗盘+放大镜(每人1个、每天实习出发前必检查)

2、水壶和热水瓶、饭盒、脸盆或水桶。

被褥(必须带蚊帐!!!)基地只有床板和

一个垫子,故自带被褥。凉席、雨伞(除强降雨天气外、下雨照常实习)、禁止打遮阳伞。长袖衣服、球鞋或登山鞋

3、出野不允许穿短袖,短裤!!!(会划伤)否则老师不允许你出野。

4、参考书目(岩石学、构造地质学、综合地质学、周口店实习指导书)

5、笔记本、彩色铅笔、签字笔、防暑药,以班或组为单位,出野必须配防暑药

6、医疗证(实习基地有跟班4名校医)、交通卡;现金约500—700元(可根据

个人消费情况自行调整)

7、可以班为单位自带体育用品(篮球等等)

二、实习基地相关情况

1、每个宿舍内配有有水桶、尽量勿带电脑等贵重物品、房屋防盗设施简单。

2、17点之前禁止任何娱乐活动,17—21点可以打篮球,亦会有组织的篮球赛,

每班一队。基地不准打牌(三国杀亦同),下棋等!!!如有发现则没收,并写5000字以上检查。如若第二次发现就开除实习资格。

3、每人缴210元,购买基地的饭卡用餐,实习结束后可退余额。

食堂内第一个

窗口为教职工用饭窗口,礼貌谦让。食堂内有专用窗口,和普通学生饭卡不同。

三、实习日程时间大致安排:

1、日当天早上7:30在十字路口将行李集中放置,8:30准时发车。

(请同

学们提早返校,以免耽误去周口店);车程1个多小时,注:下车时勿忘拿东西,班干部帮忙清扫落在车上的东西。日当天下午有课,食堂门口的小黑板上提示各班上课时间。到达基地后会发放草帽、野簿,并组织大家学习提高野外实习技能。

2、早饭5:30—6:00食堂开饭;早晨6:15—6:30出发;中午约合

1、2点返

回基地;午休后

3、4点安排上课(有关第二天实习的)。

在19点之前上缴野簿;晚上17:00—21:00班级篮球赛;晚22:15熄灯;22:30准时查寝。

3、为期35天的实习。

第一阶段:路线教学(老师带队);第二阶段:半填

图;第三阶段:室内报告编写。后段时期自行实习,所以前期应跟老师多多学习知识和技能。

4、21点以后不允许出门,周围环境较乱。

白天如若出门可跟带队老师请假,返

回基地后销假。晚上无故夜不归宿者,开除实习资格。

四、带队老师们及实习站站长的热心提醒

1.周口店实习有:室内笔试考试、野外考试(找点、测数据==)。

通过考试后

方能进行实习报告的编写。

2.我校会与其它院校同期实习,切勿发生不和谐因素。

另基地外当地治安不佳,

地球物理同学整理倾情相告

中国地质大学(北京)周口店实习(5周,第二批—)防止与校外人员发生冲突!

3.上山由于时间较长,自带水杯或矿泉水(建议1000ml以上饮用水),早10

点前最好不要喝水,否则下午容易造成用水短缺甚至中暑。禁止喝山泉等非饮用水,当地水污染较重,否则后果自负。上山禁止带烟火,勿乱扔垃圾。

4.有些地段较危险、如若悬崖、塌陷区==,加之天气恶劣的话,容易造成事故。

在观察的时候应一组一组有序观察,防止拥挤、踩空(悬崖、塌陷区)。

5.遇到雷雨天防止雷击,禁止在大树下躲雨。

最好不要在附近餐馆吃饭,不卫

生。注意防止蛇咬(发生过类似案例),晚上不要到草丛里去。

6.以班为单位,需要填写个人详细信息当地派出所做以备案

7.实习每班分5—7组。

自行搭配。(由于体力问题,女生尽量分开)

PS:会举行地质基本功比赛,入选队员由老师、学生推荐,每班1—2组,每组3人。

地球物理同学整理倾情相告

舞蹈基础:形体锻炼注意事项 篇四

1.锻炼前的身体检查与评定。

健康检查一般包括:

(1)身体形态检查

目的:是了解自身身体形态在生长发育的程度方面需要做那些改进,并经过一段训练后,对照检查效果。

常用的形态测量指标:身高、体重、坐高、肩宽、腰围、臀围、上臂围 、腿长等指数。

(2)身体成分检查

目的:主要是检查人体脂肪含量和分布,通过测定肥胖程度,确定是否需要减肥及制定减肥运动方案。

(3)生理机能检查

目的:是了解目前身体各系统机能处在什么水平,为制定锻炼计划提供依据,还可以评定运动效果,检查运运后疲劳和恢复的程度。

通常以测量运动前后的心率、血压和肺活量等作为评定指标。

2、形体训练应遵循序渐进的原则。

要遵循人体发展和适应环境的基本规律,必须根据练习者的实际情况来确定训练,逐渐提高,不要急于求成。

3、合理安排锻炼的时间和运动负荷。

每次1-1.5小时,每周练习的次数至少2次以上。

参加形体训练要有恰当的生理和心理负荷量。准备活动要安排轻松自如、由弱到强的适度的练习,一般以10-15分钟为宜。使运动时心率保持在70%-80%最为合适,训练结束后要做调整。

4.形体训练应重视全面锻炼。

全面锻炼要求身心全面发展,使身体形态、机能的各种身体素质以及心理素质等诸方面都得到和谐的发展。在全面锻炼的基础上,有目的、有意识地加强职业实用性形体训练,效果更佳。

(1)力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质相结合,促进身体素质的全面发展

(2)动力性与静力性练习相结合,大肌肉群与小肌肉群相结合,促进全身肌肉群匀称发展。

(3)负重练习与徒手练习相结合,促进身心的协调发展。

(4)全身与局部的练习相结合,既要针对身体某部位进行强化训练,又要兼顾身体的全面发展。

(5)主动性部位运动与被动性部位运动相结合。

(6)无氧运动与有氧运动相结合,促进心肺和肌肉功能的协调发展。

2022春节前安全注意事项荐读 篇五

春节驾车安全注意事项:

农历新年正在步入倒计时阶段,春节假日的到来,免不了要驾车回家探亲或者外出旅游。在享受外出轻松自在的同时,安全防范意识必不可少。春节是合家团圆的欢乐日子,出行安全尤为重要。南方有雨水、北方有冰雪,天气的恶劣给春节假日出行带来了诸多安全隐患,因此出行时要谨记以下20xx年春节驾车安全注意事项:

1、不要酒后驾驶

酒精会让人的自制力和视力下降,导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情,反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物,或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近,朋友聚会更是增多,喝酒已成为无可避免的“环节”,提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行,不要喝酒;参加聚会时如不得不喝,之后就打车回家或找人代为驾驶。

2、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶是导致交通事故发生的罪魁祸首之一,如今很多交通事故皆因司机疲劳驾驶而起。随着生活节奏的加快,有车一族疲劳驾驶的现象越来越严重。在疲劳的状态下开车,判断能力和反应能力都下降了,这种情况下,很容易发生偏离路线和翻车等事故。接近岁末,疲劳驾驶的情况更容易发生。提醒大家,不要疲劳驾驶。保证出行之前有良好的睡眠;喝一杯热茶或咖啡等提神;开车过程中注意停车休息,感觉到疲劳时及时停靠路边安全地带休息。

3、防止超速行驶

大家都知道,车速过快或者过慢发生交通事故的机率比平常车速要高得多,因此超速行驶是件危险的事情,因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应,而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了,容易造成爆胎或者制动失效等。在夜间行车,尤其要注意减速慢行,因为夜间的可视距离比白天短,所以在遇到突发状况的时候,反应时间就比较短,容易造成事故的发生。春节期间,出行人数暴增,不超速行驶是对他人也是对自己负责。

4、掌握出行路线

开车出行前,要先设定出行路线,重视掌握路况信息,应通过广播等渠道了解天气和相关的路况信息,此外定位和导航也很重要。如今城镇道路变化快,加上很多北漂或南漂一族,多年没有回过家,极有可能找不到回家的路。实现快速设定路线和全程掌握路线的最佳方式就是在车上安装一个导航仪,使用导航仪获取路线地图,既方便又快捷,只需打开导航功能,在地址栏输入目的地,导航将自动设定最佳路线,且在行车过程中可根据实际情况自动重新规划路径,非常简单明了,为出行带来极大的便利。

5、做好车辆检查和保养

冬季的天气比较恶劣,因此出行前一定要进行车辆性能的检查和保养工作,除了要对汽车的气路管道、水路管道、油路管道等进行检查和保养,为了更加好的保障汽车的安全性,还要对车辆的点火系统、动力系统、发动机管理系统等进行全面的检查,从而消除安全隐患。冬季气温低,轮胎在低温环境里相对变硬和变脆,气压会直接影响轮胎的寿命和行车的安全,如果有必要就安装一个胎压监测系统,以便及时对每个轮胎气压和温度进行实时监测。当轮胎的气压及温度有异于设定的标准值时,接收器的自动可以让驾驶者及时有效地对轮胎异常情况进行处理,避免事故发生。

春节期间员工安全注意事项:

节假日前后是各种事故的高发期,节假日前后员工的情绪波动较大,节假日前,往往思家心切或预想节假日活动安排,人在上班,思想却在开小差,把安全操作规程及各项安全规章制度臵于脑后,易发生意外事故。节假日后,也是这样,人在上班,心却还在家里或还在想节假日活动情形,思想不集中,导致安全事故的发生。所以,在节假日前后,要特别注意安全,严格依照安全生产的有关规章制度进行作业,节假日前后发生的事故案例和血的教训举不胜数,节假日前后应加强自己的安全防范意识,共同遵守以下内容:

①、应严格遵守各项规章制度,集中思想,安心工作,坚守岗位,循章办事,不串岗,不提前离岗,不随便换班。

②、在放假前做好安全检查,消除不安全隐患,对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、能源关闭工作并记录,经主管确认后方可离开工作现场。

③、在放假前做好机械设备的保养、维护工作,做好“7s”,清扫环境,对工具、车台、半成品、材料定位好,整理好。

④、在节假日非工作需要人员不得在现场逗留徘徊。

⑤、节假日加班人员,应安心工作,集中思想,严格遵守各项规章制度及安全操作规程,增强安全防范意识,保证安全。

⑥、值班人员按时巡查,发现异常及时汇报、联系处理,确保厂区安全。值班人员不得擅离工作岗位,同时应保持联系,以便处理突发事件。

⑦、假日上班人员应做好各项点检工作,发现异常情况,要及时报告主管处理。 ⑧、有请假之员工,要安排好工作接替,不提前休假,也不延假,以免影响工作。

⑨、各级主管应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行,督促落实和检查各项安全措施的实施。

20xx年江苏连云港会计信息采集注意事项 篇六

现将有关注意事项作如下说明:

一、请及时查阅审核结果

请采集对象按照附件1流程图进行相关信息采集录入,并及时查看审核结果,如被退回请按照要求完善信息再次提交审核。

二、请按照属地原则进行采集(详见附件2)

在市直采集的人员请在江苏省会计人员信息采集系统里勾选市直,在其它县区采集的勾选对应县区。

1.从事会计工作人员原则上按工作单位性质、所在地行政区划进行采集。市属行政事业单位在市直会计管理部门采集;市所属国有企业及上市公司可在市直会计管理部门采集,也可在单位注册地会计管理部门采集。

2.具有会计专业技术资格但未从事会计工作的人员可在户籍所在地或居住地会计管理部门进行采集,也可在工作单位所在地会计管理部门采集。

3.具有会计专业技术资格的在校生可在学校所在地的会计管理部门采集,也可以在户籍所在地的会计管理部门采集。

三、请保证采集信息完整性

请相关人员认真阅读连财会〔20xx〕6号文件,对照相关要求仔细填写信息采集内容,在采集个人信息时请注意以下几个方面:

1.请具有中级以上会计专业技术资格的人员务必填写开始从事会计工作时间和从事会计工作年限,不能空白,学历需具备大专以上学历并上传附件,否则作退回处理。

2.凡在岗会计人员务必填写开始从事会计工作时间和从事会计工作年限,不能空白,否则作退回处理。

3.采集对象必须填写全日制或非全日制学历相关信息(毕业时间、院校、专业、学历学位证书号),不能空白,否则作退回处理。

4.会计从业资格证书不作为会计专业技术资格证明。

5.通过中级以上会计专业技术资格考试人员须上传职称证书原件,合格证不能作为附件上传。

6.附件上传应保证在放大后清晰可见,工作单位证明须加盖公章,所上传职称证书应保证信息完整性(包括证书管理号及个人信息),如不清晰导致无法辨认相关信息,审核时作退回处理。

7.如个人信息发生变化,请及时拨打所属财政会计管理部门咨询电话做好信息变更。

四、采集时间要求

请符合要求的采集对象于20xx年10月31日前完成信息采集工作。

信息采集过程,如遇政策相关问题,可咨询当地财政会计管理部门(见附件2);如遇系统操作问题,可在系统登录页面查询“操作手册”和“常见问题”,或咨询025-83633810.

附件2:

信息采集(咨询)电话一览表:

语言胎教:语言胎教注意事项 篇七

据国外的媒体报道,宝宝在妈妈的腹中已经会通过视觉、听觉、触觉感觉外界很多事物。

虽然目前无法说明宝宝是否能懂得母亲的想法与感情,但是通过检查,我们能感到妈妈的心跳会传达给宝宝。如果你是一位妊娠期的准妈咪,你也许能够感受到“子宫对话”的感觉。

什么叫“子宫对话”

简单来说就是“妈妈与宝宝的沟通方法”,将把妈妈的情感传达给宝宝。你会疑惑宝宝在肚子里,怎么与他沟通呢?其实隔着肚皮、与宝宝用心灵交流的方式说话是件很简单的事,只要你用心、用爱来看待宝宝,经常对宝宝说话,这样就能对宝宝的脑部发展有有效。

实施月份通常来说,宝宝在怀孕到第5个月时,就会有了听觉,能够听到声音,所以,大部分人以为这时候是对话胎教法的时机。然而,许多例子证明,他们从怀孕初期就开始实施,并且一直沿用到婴儿出生。因此,推荐你从怀孕的初期就尝试一下。

练习方法虽然我们没有确切的数据来说明这种法能使宝宝聪明,但是,许多试过此法的夫妻的宝宝都比较聪明。那么,如何实施呢?

首先,从知道怀孕开始,就也经常将你的思想用“心灵沟通”的方式传给宝宝,与他TALK,让他习惯父母的声音,等到他们习惯后,每当有你们的声音发出时,宝宝就能感觉到,听到你的话语。

然后,你能从怀孕第5个月开始,让宝宝意识开始集中,教她基本数数方法、自然界花草树木等等,促进他放任智力发展。

注意事项因为对话胎教法的好处在于能将你的情绪、语言传给宝宝,所以,你要多用爱去关心他,多与他说话,不要懒惰和情绪化。不然,未来的宝宝会有可能是身心不太健康的小孩哦!每天多说话给腹中的小宝宝听吧!

装修日志:家居装饰选购和安装窗帘的注意事项 篇八

1、选择窗帘要看尺寸

窗帘起到遮光和保护隐私的作用,那么窗帘的尺寸自然不能小于窗口,如果是大的落地窗和阳台,您可以选择落地窗帘,如果是小窗,可以选择比窗口稍大的窗帘也可以使用落地窗帘,当然具体多大,还要看窗帘在家里所占的比例,要达到视觉平衡才好。

2、窗户和窗帘要配套

由于现在房屋的户型和窗户变革多样,因此窗帘的选择要“因地制宜”。

(1)、卧式窗:对于这种短而宽的典型窗户,如果没有深阳台和散热器,那么选择落地帘是较好的选择。

(2)、不雅观景窗:这种窗户装有大块的玻璃,面积大,窗帘用布多,因此有须要使用带有拉绳等机械装置的重型帘轨。

(3)、凸窗:对于高大的凸窗来说,可以接纳由几幅单独的帘布组成的落地窗帘,各个帘布单独系好,使用持续的帘盒将各幅帘布联成一体。如果凸窗比较小,或者是弧形的,则可以将其当做一个整体来进行装修。接纳一个双幅帘,每幅都能完全拉到窗户的两边。

3、窗帘的图案和纹理不能忽视

窗帘斑纹和图案应该和房间的窗户大小、居住者的年龄阅历,以及室内装修、家具风格彼此协调。如果窗户比较短,尽量不要选择横向的图案或者小碎花的图案,接纳竖直的斑纹。在小窗户上,应该制止选择大图案的窗帘,不然会更显得窗户狭小。窗帘的斑纹应该端正,不要倾斜,否则会造成窗户倾斜的错觉。

4、辅料选择要细心

一般来说,富丽华贵的欧式罗马帘往往由幔头、窗帘、纱帘组成,这类窗帘所使用的辅料会比较多,而现代款式的窗帘则可以省下不少辅料。

滑轨:轨道的用量一般就是窗户加上窗套,再加上10厘米摆布的长度。如果有纱帘和布帘,则需要采办两层滑轨。

铅线:它是由中心直径0.5厘米的小铅段用线穿起来的线,用在窗帘布的下摆处,以增加窗帘的垂感。它的用量一般等于所买布和纱下边沿的总米数。当然,如果面料的垂感已经比较好,则可以不用铅线。

布袋:它是一层加在纱帘和布帘顶部的质料,配合挂钩一起来固定窗帘。它的用量一般等于所买布和纱上边沿的总米数。

花边:花边的用量大致与幔头、垂边的长度相当,只需要按照窗幔面料的长度来计算就可以了。

5、了解窗帘的功能性

遮光性:在夏季的时候,光线强烈,在卧室里,选择遮光性强的窗帘布料可以保证良好的睡眠。在客厅和餐厅,则可以选择透光性好的薄质布料了。

防噪音:窗外的噪音是个让人烦躁的问题,窗帘也具有隔离噪音的功能。当然不同的材质和厚度隔音效果也不同,一般来讲,越厚的窗帘隔音效果越好,天然的如面、麻还有绒布隔音效果都不错,尼龙和化纤的最差。

窗帘的选购和搭配不仅仅体现了主人的偏好和情趣,也体现了主人的生活品味和档次。如果你还不知道如何选购和安装窗帘,那就仔细阅读上面的内容吧,只要心里有数了,就不会茫然的选择一款让自己后悔的窗帘。

芭蕾基本功:选购脚尖鞋时应注意的指标 篇九

(1)鞋头(Boxshape):有些人的脚是瘦长形的,有的是宽型的,而有人在脚趾骨这里会特别宽,所以在选鞋的时候要注意自己的脚型,而不能因为窄形鞋穿着看上去会比较好看而勉强穿着。(2)硬度(Strength):尤其是鞋板(Shankstrength)的硬度。通常分为软、中、硬三种。不宜购买太软的鞋,特别是初学者,脚的力量还不够,太软的鞋由于支撑力比较差,可能会引起对脚的伤害。而太硬的鞋,往往比较难以做到绷脚,增加了脚腕的负担。这种硬的鞋一般都是为脚背特别高,特别费鞋的演员做的。如果你买的鞋太硬就要把它掰软,直到你能绷脚尖为止。

芭蕾舞鞋

(3)鞋高(Crown):有的鞋会有高度的差异,分为扁,中,高。但是国内现在买得到的鞋都是鞋高比较高的,就是穿着感觉脚尖部分空空的。所以在购买试穿的时候,可以买稍紧的。回家后在鞋面(VAMP)上踩几下,使它变软,贴合脚面。而高度变矮的话,宽度自然就变的更宽了。

天气变冷注意保暖的句子 篇十

1、岁月匆匆忙忙,但好日子红红火火;朋友简简单单,但好情谊清清爽爽;天气冷冷清清,愿你好身体健健康康!天冷了,注意保暖防寒哦!

2、酒要喝纯的,茶要喝浓的,情要最深的,爱要最真的,关怀要最贴心的,问候要及时的,天气转寒,白天多添衣,晚上多添被,小心感冒。

3、一朵雪花,浪漫纯洁;一枝寒梅,暗香扑鼻;一句问候,驱除寒意;一份关心,胜似棉衣;朋友,天冷注意保重身体,祝你平安幸福一辈子!

4、一片落叶代表一种思念,一场秋风就是一个心愿,就让秋风带着我的心愿,捎着落叶的思念祝福你一切都好,天冷了,注意身体!健康平安!

5、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔!

6、有人挂念,再枯燥的日子也是丰富的;有人关心,再寂寞的飘雪也是浪漫的,有人祝福,再冷的寒冬也是暖的。天冷了,多穿点,照顾好自己。

7、天冷别着凉,多穿温度恒,多吃能量增,多动体质升;降温别感冒,感冒别发烧,发烧别严重,严重务必找医生。愿您天冷心不冷,降温也降福。

8、最近天气老玩酷,不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风,我趁寒潮送祝福。寒潮来时祝福到,祝福里面捎棉袄。天冷穿上能御寒,祝你健康到永远!

9、气温下降关怀到,我把温暖缝入棉袄,我把营养烩入佳肴,我把祝福融入热酒,我把健康装入背包。然后统统送给你,愿你不感冒,严寒打不倒。

10、花开花落长长岁月,雪花飘飘思念无尽,一朵雪花一个祝福,一条一片真心,天虽然冷了,但友谊不降温,朋友,要保重身体哦!祝你快乐!

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