为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持？十七篇

为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持？十七篇

【励志】导语，我们大家所阅读的此篇共有31157文字，由柳兴大经心修正，上传到祈祷工作报告网！高中，是高级中学的简称，全中国的中学分为初级中学与高级中学（普遍简称初中和高中），两者同属于中等教育的范围。为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持？如若你对这类文章有什么独特的建议，可以发表分享给大家！

为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持？_励志文章 第一篇

你和怎样的人交往越多，你就越可能变成怎样的人。

在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。

我上班以后和我很多从小玩到大的老同学关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。

关于坚持的励志名言 第二篇

放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德

“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。—

—鲁迅

坚韧是意志的助手。——欧洲

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名

有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

不放弃！决不放弃！永不放弃！　——邱吉尔

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——

我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔

文

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武名人名言大全

锲而不舍，金石可镂。——荀况

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游

永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

精诚所至，金石为开。——蔡锷

伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家

人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森名言名句

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

最实用的时间管理贴：为什么我们不能坚持？_励志文章 第三篇

文/秋叶

很多大学生来信给我诉说一样苦恼：就是不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。

特别郁闷的是有同学说：我发现自己以前做一件事还能坚持到最后，现在大学了就不能坚持下去，有什么好办法解决吗？

要坚持做一件事情，其实是需要意志力——也就是自我控制自己行为的能力。而绝大部分人，包括我在内，天生都是有意志薄弱的时刻，能总是做到自我控制是很难的。

为什么这位大学生觉得自己原来能坚持而现在不能坚持，我想他说的以前应该指高中阶段吧。我给他的答案是想想你原来为什么容易坚持？

我猜测我的回答对他没有帮助，因为很少人能从过去的经历中学到经验。除非他懂得把看起来非常简单的事情拆解成一件件相互的细节并加以审慎的思考。下面的文字就谈谈我的，我希望除了坚持以外，也让你们看到一种思考问题的模式。

1、我们没有形成固定的时间节奏感

高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。

在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢更容易变成被不同的事情推动去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。

这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。我的第一个建议是：要养成坚持的习惯，你最好要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。

我为什么总是建议大家做一些小事情？比如每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜欢的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就15分钟，进行宗教的祷告都好。这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，开始为自己的目标取得进展。

有很多朋友问我每天坚持回答大学生的问题累不累？我的答案是不累。如果没有意外中断的话，我每天大概是晚上10点到12点间才进行回复工作，虽然我要回复很多问题，但是这些问题都是集中快速回复，不需要我随时响应，而且我在固定的时间响应工作，也使我的工作保持在我能承受的节奏内，我的工作压力依然受控。

要是我养成随时看后台信息，随时看消息回应的习惯，这样会让我陷入碎片化响应的模式中，嗯，这不正是很多人刷微博的状态吗？这种模式会让你的兴趣和精力无法有效集中到一个主题上，进而导致你所有的事情都随注意力转移，而不是随意志力坚持。

大家要明白，对自己时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对自己时间有掌控的人，我们只是更有产出。按你的工作状态和方法做到这些产出是很累，但在我看来，我不过是在玩游戏而已。

2、我们没有找到好的志同道合者互相激励

再观察高中和大学的不同，很大一个原因在于高中的同学往往都是类似的行为模式，而大学里的同学各自兴趣不同，也许你想上自习的时候，你的好基友邀请来一盘“撸啊撸（LOL）”，这个时候你的事情重要还是朋友之间的响应重要？

这是一个很麻烦的问题。你和怎样的人交往越多，你就越可能变成怎样的人。

在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。

我上班以后和我很多从小玩到大的老乡关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。

比如我的红颜知己“萧秋水”，我们就成为一种互相激励的关系。我的进步是她努力的理由，她的灵感是我工作的推进，我们彼此成为对方的激励，最好的同伴教育。顺便说一句她也有微信公众账号，想关注的自己可以去搜。

3、我们没有选择一个更适合目标的环境

在大学往往缺乏和你有同样目标的同伴，这也导致你很难一个人特立独行下去，毕竟人是群体性动物，很难摆脱从众的自然基因行为模式。

在一些211、985高校，为什么大家大学上自习的氛围依然浓厚？因为这里最大的行为模式就是考研和出国，或者加入优质精英社团。一旦你进入这样的学校，你很容易被这样的氛围同化，也就变成这样的人。

在高中即便你的同学不求上进，我也不太担心你不会坚持，因为班主任，家长，班委会，学校构成了一张网，为你设计好了每天的行为模式。中国的高中不如看做是一种学习集中营模式更为恰当，它的升学率成功是以牺牲人的个性，人的自由意志为代价的。

但这种模式在短期内能让你在某个点上快速突破，脱颖而出，所以还是有其存在的理由。到了大学，无论是班主任还是辅导员，又或者是班委会和学校，对你的管理是很粗放的，没有人天天监督你上自习，甚至是上课！

在这种环境下很多人才会发现没有外力约束，他很难建立对自己的行为控制能力。

不仅仅是大学，即便是在职场，我也是比较反对在家办公这种模式。真正办过公司的人都知道，让新员工在家办公而不是集中到办公室管理，不但不会产生工作效率，往往还可能毁了一个人的职业生涯，因为他会养成很糟糕的工作习惯。

绝大部分人离开环境的约束就一无所成。想享受自由的生活前提是你自己为自己选择了某种有控制的生活。

这是像我这样经过十几年修炼的人才能勉强做到的功力。所以大家可以理解为什么考研时那么多人会去报考研班，一需要同伴环境，二也需要上课的环境。没有这个环境，他们无法约束自己的行为。

4、我们根本就丢失了自己真正想做的目标

还有一位同学留言说：我是一名大一学生，从去年开始到现在我做了很多打算，计划，但是我几乎没怎么实行过，现在上课我没啥兴趣，要不看小说，要不睡觉，要不宁愿发呆，但过后我又特后悔，特纠结，我觉得自己对不起父母，在这里，我过得混沌，看不到啥希望，一味活在自己的幻想世界里，甚至我有不想念书的念头，我很烦，特烦，可是我到底该咋办？我想改变这种现状，但我要怎么做？！

这是一个更大的问题，我们即便能够坚持，但是前提是为自己找到一个坚持的理由，或者叫目标。

高中阶段我们有一个明确的目标，考大学，而且被同伴和环境驱动去努力。到了大学，就业一时半会还很远，考研也得三年后，经过十二年艰苦求学的日子，人都想为自己放松一下，大学又不缺乏这种放松的方式。但正在这种放松的环境中，我们想不起自己的奋斗目标了。这是第一个问题：没有目标了。

高中有一个现实的目标叫上大学，上好大学。其实大学倒是有一个现实的目标叫就业，就好业。

为了上好大学高中发展了一套以拿分为导向的应试教育体系，虽然这套体系影响人的思维开放性，但是就是能拿分，所以在高中这套课程体系所有的人都认同，它能帮你拿分。

但在大学里课程体系设置往往和让你看不到和就业这个目标的关系，它的实用性和社会现实脱节的确很严重，在学习的过程中，你往往看不到自己和就业需求之间的进展，只是感觉到自己一天天在混日子。

如果你没有办法衡量你现在离目标的距离是否更近，你就会慢慢忘记你的目标。甚至慢慢用还在学习这件事情安慰自己在接近目标，其实这是自欺欺人。

如果不自欺欺人，大学生就应该主动在大一了解自己想去的就业单位，了解他们的就业岗位，了解这些岗位对人的素质要求，主动在大一就明确自我成长的目标和实现的手段，并找到恰当的手段衡量自己的进展。这本来应该是一个好的教学体系应该做到的事情，但是在中国，你是选择抱怨国家呢还是先去改善自己？

5、我们无法确定自己所作所为是否让自己离目标更近

有的大学生倒是有这样的想法，但是依然很难坚持。为什么？在高中你遇到任何自己不能突破的困难，都有老师教你答案。但是在大学，一切似乎都没有人给你答案，或者给你太多的答案。到底哪种是你想要的？这真很难讲。

所以很多同学在走向目标的路上，往往看不清自己坚持的方向是否是对的，因为缺乏判断的能力，而总是怀疑自己的选择是否不是最佳的，在这种畏手畏脚的犹豫中，如果没有太多的进展，也就慢慢放弃了坚持。

6、我们的性格中太多好逸恶劳的成分

还有一些同学看到了进展，但是也没有最终坚持下去。这很可能和他的性格有关。心理学家说习惯推迟满足感的人才更容易成功。

推迟满足感这个概念可能有的同学并不清楚，这里我分享一个摘抄来的故事，也许对你有启发。

不久前，一位30岁的财务师请求我的帮助，她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。我们探讨了她对老板的看法，老板对她的态度；她对权威的认识以及她的父母的情况。我们也谈到她对工作与成就的观念；这些观念对其婚姻观、性别观的影响；她同丈夫和同事竞争的愿望，以及竞争带给她的恐惧感。尽管一再努力，但这种常规心理和治疗，并未触及问题的症结。终于有一天，我们进入久被忽略的一个领域，才使治疗出现了转机。

“你喜欢吃蛋糕吗？”我问。她回答说喜欢。

“你更喜欢吃蛋糕，”我接着问，“还是蛋糕上涂抹的奶油？”

她兴奋地说：“啊，当然是奶油啦！”

“那么，你通常是怎么吃蛋糕的呢？”我接着又问。我也许是有史以来最愚蠢的心理医生了。

她不假思索地说：“那还用说吗，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。”

就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我预料的，在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下六个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。我建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作七个钟头计算，一个钟头的痛苦，加上六个钟头的幸福，显然要比一个钟头的幸福，加上六个钟头的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，不久就彻底克服了拖延工作的坏毛病。

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。

其实，我们早在小时候（通常从五岁开始），就可以学会自律的原则，避免只图眼前安逸带来的不利。例如在幼儿园里，有的游戏需要孩子们轮流参与，如果一个五岁的男孩多些耐心，暂且让同伴先玩游戏，而自己等到最后，就可以享受到更多的乐趣，他可以在无人催促的情况下，玩到尽兴方休。对于六岁的孩子而言，吃蛋糕时不把奶油一口气吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。小学的孩子正确对待家庭作业，是实践“推迟满足感”的最佳手段。孩子满12岁时，无须父母催促，首先做完功课，再去看电视。到了十五六岁以后，他们的实践更可以得心应手。到了青春期，他们处理类似问题，应该形成一种习惯或常态。

7、我们会因为一点点小成功替代了真正的目标

在心理学上有一个效应，但人为目标奋斗得到一点点进展的时候，往往会奖赏自己放纵一下下，这样就很容易让自己脱离正确的轨道。所以当你发现自己已经取得了一点点进展的话，一定要提醒自己，要继续加油，因为目标还没有实现呢！

好吧，总结一下，为什么我们不能坚持？

1、我们没有形成固定的时间节奏感

2、我们没有找到好的志同道合者互相激励

3、我们没有选择一个更适合目标的环境

4、我们根本就丢失了自己真正想做的目标

5、我们无法确定自己所作所为是否让自己离目标更近

6、我们的性格中太多好逸恶劳的成分

7、我们会因为一点点小成功替代了真正的目标

我不知道你是哪种原因造成的不能坚持，也许还有更多的原因，我想通过高中和大学的对比，让我们看到很多细节的不同，这些不同的细节恰恰影响了你现在的行为，你如果要改变，也只能针对每个细节，一点点去想办法完善。

我还是想说：每天坚持做一件小事，会改变你的性格。我建议你们不妨从按时吃早饭开始，如果你想知道为什么按时吃早饭会带来意志力的提高？可以看看《自控力》这本书。

时间管理：我们为什么会浪费时间呢？ 做好时间管理，做好自己 时间管理原则40条

你不需要忙，你只需要坚持就够了_青春励志 第四篇

文/汤小小

1

前几天，时间管理班有个小伙伴对我说，管理好自己的时间以后，这段时间忽然就闲了下来，觉得怪怪的，问我要怎么办。

我愣了一下，然后回答她：轻轻松松难道不好吗？

这个回答，好像是与大环境不符的。这是个什么环境？这个环境是人人都以忙为荣。一群人聚会，人人都嚷着自己有多忙，弄得不忙的人都不好意思开口。

无论是看文章还是听别人的分享，推崇的都是那种悬梁刺股型的努力，有人每天睡两三个小时，有人从来不过周末，有人在地铁上学英语，有人在孩子的哭声里写作。

首先说明，我对这类人非常佩服，他们在没有时间的情况下，挤时间依然在为梦想而努力，真的很了不起。

但扪心自问，我做不到，我相信绝大多数的人也做不到。

我一天睡不够八个小时，就会打瞌睡；在不安静的环境里，我就没有办法专心；一到周末我就想休息，哪怕是半天；孩子哭闹的时候我什么都做不了；我也不能在地铁上看书；甚至，我都没有办法一边运动一边思考。

像我这种人，是不是就罪该万死呢？

其实我是个急性子，特别急，用我妈的话说，就是“恨活”。意思就是，一看到活儿就恨不得立即马上全部做完。

2

我最初开始全职写作的时候，真的非常非常努力，就是那种悬梁刺股型。每天早上六点起床，不洗脸不刷牙，先打开电脑。一个上午坐在那里不动，中午连做饭的时间都没有，还要跑去吃食堂。下午又是在电脑前坐半天，晚饭随便凑合，丢下碗就拿起书本。

那时候没有人逼我，但是我自己逼我自己，每天都工作八小时以上。晚上从来没有在凌晨两点前睡着过，即使躺在床上，脑子里想的依然是写作的事情，偶尔半夜做梦，还会爬起来记录下来。

我要求自己每个月至少写十万字，只要脑子里有东西，我一天到晚都在写写写，恨不能一天写十篇。当然，没有东西写的时候，我就疯狂看书，疯狂看新闻，各处找素材。

周末当然不可能过，一个什么成绩都没有做出来的人，有什么脸面过周末！

整整半年的时间，我都是这么兵荒马乱，忙乱不堪，比霸道总裁还要日理万机。

结果是什么呢？结果是视力急剧下降，每天焦虑不安，掉头发，长斑，脾气越来越坏。如果前一天把素材都写完了，这一天一个字都没写，我就恨不得拿把刀捅死自己。

我觉得我很努力了，你看我都忙成这样，都把自己感动死了。可是那半年，我真的没有什么成绩，唯一的一点成绩，也不过是在报刊上多发了几篇文章而已。总的来说，发表量依然少得可怜。

后来我决定调整，也是因为看不到希望。反正已经这样了，大不了我再出去上班就是了。

我重新规划了时间，规定自己每天上午写一篇，下午写一篇，哪怕我有一百个素材，也每天只写两篇。我不再苛求自己每天无止境地写下去。

一旦把任务量化，人就忽然变得轻松了很多。每天看看新闻看看书，轻轻松松找两个素材，再花两三个小时写出来。不用工作八小时，而且没有太大压力，有时间做一顿美味的午餐，也有时间听听音乐打打电话。

这样的计划，我执行了三年，而且后面养成了习惯，越来越轻松。那时候，我从每天工作八小时以上到每天只工作四个小时，而这四个小时的时间，却给了我意想不到的结果。

每年发表一千四百篇文章，就是这每天的四个小时创造的价值。

3

后来随着纸媒的没落，以及我自己要转型，我决定每天只写一篇文章，于是现在我每天只需要工作三个小时。如果不做别的，我简直是周围最轻松的人。

我每天晚上十一点之前睡觉，每天午休，每天运动，每天早上六点半起床，写一篇文章，做与工作相关的各种事情。下午是自由活动的时间，可以看书，可以写长篇，可以做任何自己想做的事情。

这几年，我真的是越来越闲了，但我积累的东西却越来越多。原因只有一个，那就是我一直在坚持写，不管是两篇还是一篇，我从来没有一天放弃过。我坚持了五年，水滴石穿，铁棒也要磨成针了。

所以我经常对身边的人说，你不需要忙，你只需要坚持就够了。你不需要悬梁刺股凿壁借光，你可以轻轻松松，每天早睡早起，每天浪费光阴，每天到处旅行。只要在这个过程中，你一直在坚持做着你想做的那件事情，你的人生就会慢慢地发生改变。

那种每天只睡两个小时的坚持，可以坚持一天两天，可以坚持一个月两个月，可以坚持一年两年十年八年吗？

也许有人能，但那一定不是你和我。

只有精力充沛，每天吃好睡好，有时间娱乐，有时间陪家人，把身体和心灵都滋养得很好，坚持才可能是一件可持久的事情。

对于普通的我们来说，你没有办法每天只睡两三个小时，没有办法放弃一切娱乐，没有办法三头六臂每天应付超多的事情。那我们唯一能做的，就是选中一件，每天坚持做下去。

现在流行斜杠青年，你有那个跨界的能力，当然好，如果你没有，那就老老实实做好一件事情。

我这么说，有人可能会误解。我就是想既学英语又学钢琴，既学舞蹈又学画画，哪个我都不能放弃，你说怎么办？

4

前天就有人在后台给我留言，列了一大堆自己想学或正在学的东西，而且还在做。他说自己特别忙，几乎分身乏术，问我怎么安排时间，才能把这一切事情都做好。

我没有回复，因为我没有办法帮他安排时间制定计划。每天的时间就那么多，而每个人每天可以专注的时间也非常有限。我可以帮你安排，你每天只睡两个小时，然后专注地做好每一件事情。

问题是，你能做到吗？

每天只睡两个小时你受得了吗？每天长时间专注你会分心吗？

答案显而易见。

这个时代崇尚努力，我也崇尚努力，我最擅长的就是励志。但是有一点我们必须明白，我们不是超人，我们精力有限，我们也会想玩想娱乐，我们也会渴求最舒适的状态。人性有很多弱点，每一个弱点都可能让我们在努力的路上缴械投降。

我们想走得更远，想走得更久，最好的办法，当然是减负，而不是不停地把什么东西都放进包里。

只有轻轻松松，每天精力充沛，心情良好，我们才能少些痛苦，才能走得更远更久一点。

努力有时候，不是做加法，而是做减法。

如果你说，你就是想学很多东西怎么办？总不能一辈子就和一件事情死磕吧？

在这个多元化发展的时代，多学点东西当然是好事。你可以一件一件做啊，先专心学一样，这样学好了，不需要再花费太多精力，轻轻松松就能应付了，你再去学另一件。

美食一次吃太多会消化不良，东西一次学太多会压断脊梁。不懂得节制的人，总是伤身又伤心。

所以，不要以忙为标准了。你忙，并不代表你努力对了方向。很多人天天忙，却一无所成，东抓一把西抓一把，今天学英语，明天学写作，后天又要学跳舞，结果什么都没坚持过一个月，什么都是半吊子，有什么用呢？

在这个人人都忙的时代，如果你也很忙，记得要一件一件地去忙，一件一件地去坚持。如果你很闲，也不用不好意思，因为你不需要忙，你只需要坚持就够了。

只要你坚持了，不管忙还是不忙，结果都是一样的。

这世上的绝大多数事情，都是唯坚持不破。

你的坚持，终将美好 样的去坚持，自会看见牛逼的效果 坚持不住时告诉自己：再咬咬牙就好了

关于坚持积极向上的励志文章分享 第五篇

青春就像一只粉红的信件，里面写满了我的流年;青春就像清明的风筝一样，放飞了我的梦想;青春就像枫叶一样，随往事一片片落;青春就像一首逍遥叹，唱出了白雪纷飞终成空。我的青春就像是这样。

青春就像一个调色盘。一抹湛蓝的天空，白云绵绵，树荫下，我一个人描绘着青春的色彩，上面说到：青春的颜色需要你自己来调配，其他人只是你画中的一部分。或许青春是一副很长的画卷，而我就是那个画家，我要让这副画画的很完美。这时候感觉青春的味道是甜的，棉花糖一样的甜。

青春就像一个录音机。一排整齐的按键，高高低低，书桌上，我一个人收听着青春的自述，上面说到：青春有很多烦恼，老师不喜欢你捣乱纪律，妈妈不喜欢你玩到通宵，什么都得管，什么都要管，这样的青春很烦恼。或许青春是一卷很长的录音带，而我就是那个录制者，我要让这个录音带变得很动听。这时候感觉青春的味道是苦的，苦瓜一样的苦。

青春就像一桌满汉全席。一排整齐的拼盘，山珍海味，餐桌上，我一个人品尝着青春的味道，上面铺着：青春的纪念册、青春的复刻板、十六岁的天空、十七岁的雨季、十八岁的未来。或许青春是一道美味的菜肴，而我就是那个烹饪者，我要让这道菜肴变得很奇特。这时候感觉青春的味道是酸的，山楂一样的酸。

青春就像一片大海。波涛翻滚的海面，浪花朵朵，海岸上，我一个人舞动着青春的力量，上面写着：青春的，是我所具备的快乐;青春的力量，是我所拥有的一切。或许青春是一朵刚柔并济的浪花，而我就是那朵浪花，我要是自己变得很勇敢很机智很伟大。这时候感觉青春的味道是咸的，海水一样的咸。

青春就像一碗麻辣烫。红白搭配的汤面，片片青菜，碗面上，我一个人吹动着青春的热量，上面浮着：青春的热量，会随着你的吹动从而逐渐溜走，珍惜吧!青春无极限。或许青春就是一勺麻辣的汤，而我就是那个品尝者，我要仔细品味出汤中的麻与辣。这时候感觉青春的味道是辣的，辣椒一样的辣。

或许青春就是川鲁湘粤豫，五种不同的菜系烧制出我的青春物语;或许青春就是东西南北中，五个不同的地域培养出我的青春物语。

长期坚持早起的人，最终会变成这样_成功励志 第六篇

20xx年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬，以此褒奖这三人在生物体昼夜节律的分子机制的研究。简单说，就是人体是有一个生物钟的，按时睡觉，按时起床，规律作息，才符合人体节律。

长期不规律的生活以及烦闷的心情，不仅身心受折磨，疾病也随之而来。能坚持早起的人，作息规律，能保证自己有充足的睡眠。在很大程度避免了因熬夜而引发的疾病。

李志强：坚持思考形成价值观_励志人物 第七篇

提问1：我们应该怎么给自己设定目标呢？

李志强：其实人生的选择就像跳高一样。跳高运动员最重要的就是选好高度。在确定高度时，和运动员一样，要有自知之明。学习也是一个不断自我提高的过程，不管对手如何，挑战的都是自己。（励志一生 m.3wk.net）撑杆跳名将伊辛巴耶娃每次成绩提高一厘米，就诞生了一个新的世界纪录，她每次的选择都是在追求自我能力的极限，并从每一次成功中获得快乐。我想学习也是这样，每一点一滴的进步都值得欣慰，有信心不断挑战自己。

提问2：成功者一定有很多特质，你认为在成功的特质中，哪一个最重要？

李志强：我认为是宽容。这个宽容是广义的，不但要宽容别人还要宽容自己，很多事情是随遇而安的，谋事在人，成事在天。各种外界因素导致结果会不同。对社会、对别人也是这样，要用一种宽阔、包容的心态来对待。

提问3：什么样的人适合创业？

李志强：在创业和就业的讨论中，我们提出了平台创业的理念。在大的平台上，创业是乐趣，二次创业的改造也是乐趣。有创业冲动的年轻人，不妨体验一下改造的乐趣！也许，站在一个巨人的肩膀上改造他的行进方向，将带给你更丰富的创业体验。

不知所措的时候，坚持的就是对的_青春励志 第八篇

文/夏苏末z

凌晨三点，大雨过后的柏油路反着光。

莫楠的左手握着右手，不断摩挲着食指的戒指，这戒指是她很喜欢的牌子，戒面是小巧的碎钻和珍珠攒成的小花，素雅又生动。当初在专柜见到时，她往食指上一套就舍不得摘下了。

今天，莫楠加班至凌晨三点。

紧张之后的松弛，让人感觉格外轻松。她为自己倒了一杯蓝山咖啡，斜倚着巨大的落地窗，眺望远方。

夜色深不可测，小汽车携着急促的喇叭声在街上飞驰，纵横交错的霓虹牌散发出朦胧的味道，法国梧桐直挺而铺张的枝叶在半空中交汇，在浮光掠影里生出长驱直入的。

莫楠就这么静静地站着，脑海里浮现多年前只身而来的，无畏无惧的自己，突然觉得鼻头发酸。

这让她想起来，上一次彻夜的加班已经是十年前。

十年前，网络上还没有“城市迷走族”一词。莫楠辞掉了家人安排的工作，尽管这份工作人人羡慕，她却觉得生活不该如此寡味，于是辗转来到千里之外的广州，打算重新开始

时至今日，莫楠仍记得离家的那天，母亲的眼泪和父亲的怒不可遏。

“你长大了，翅膀硬了，既然要走，就再别回来！”

她一言不发，沉默而固执地拎起了行李箱，心里憋着气，暗暗发誓将来一定要让他们刮目相看。

然而，现实就像一记耳光，重重地打在她脸上。

切断了过往的一切人脉和资源，新的起点远比想象中困难得多。

整整三个月，尽管她不断去寻找机会，却始终没得到一份录用通知。曾经引以为豪的工作经历毫不留情地被无视，彼时的雄心万丈如今在骨感的现实里一落千丈。

仍记得，那场面试。

胖胖的面试官斜着狭长的眼睛，跷着二郎腿，将她的简历抖开。

“你是本科？学历这么低。”对方一副遭遇拦路乞丐时满含厌恶的口吻。

“可是，招聘启事上写的是本科或本科以上啊。”莫楠额头冒汗，双手局促地扭在一起，怯怯地说。

“那是针对广州本地人，你是吗？”面试官咄咄逼人。

莫楠无奈地摇了摇头。

面试结束，莫楠疲惫地走在大街上，烟灰色的天幕下，不远处的太和文化广场热闹非凡。

走进地铁入口，莫楠想到最近几天已经艰难到一天只敢吃一顿饭的地步。站在站台上茫然四顾，看着眼前行来过往、乌压压的人群，她不知道自己该向哪个方向走。

想着刚才的面试，想着在她转身的刹那，面试经理将她的简历包上口香糖，随手扔进了废纸篓里的傲慢。莫楠眼眶一热，顾不得路人诧异的目光，积攒多天的眼泪终于忍不住流了下来。

几乎穷途末路时，她终于等来希望的橄榄枝。月薪不足三千，天蒙蒙亮就要从床上爬起，搭半小时公交车，再转一小时的地铁去上班。

钱包干瘪，莫楠在住房问题上也面临着不停搬家的窘迫。就像有一只巨大的怪兽在后面追赶着，她必须得要么周末全天跑上跑下，要么不断拨打着电线杆上小的电话，要么挣扎在打包和求宿的境遇中。

工作则是既忙碌又枯燥，不是夜以继日地与各式表格打交道，就是伏在办公桌上与手工账本里的蝇头小字做斗争。倘若遇到收支不平衡，还得心急火燎地找出那笔微毫的数字差，越心急越手忙脚乱，于是彻夜翻着凭证对账本就成了莫楠生活里最常见的桥段。

之所以反复对账经常是因为彪悍的会计在某个神经搭错的瞬间豪迈下笔，把0添成6，把6倒成9。

尽管这样的差错不时上演，但是面对会计大婶一身白花花的横肉和斜睨的小眼神，菜鸟莫楠对此也只是敢怒不敢言。

加班得到的好处只有一身酸疼，莫楠累狠了就陷在沙发上半生半熟地睡一会儿。

七个月后，公司倒闭，她失业了。

这是莫楠来广州的第一年。

凌晨三点，橘色的灯光洒满小小的出租屋，狭窄的窗台上云竹叶子上泛着微亮的光。莫楠躺在床上不愿起来，很累，也很舒服。窗外如深渊一般的深夜，看得人想纵身一跳。

气氛突然变得很悲伤，她的眼泪当即滂沱而出：明明在父母身边可以工作得更好，何必摸爬滚打地挣扎在这钢筋水泥筑的大城市，甚至，还得不到一个预期的结果？

逃离的念头再一次萦绕心间，她一个个电话打过去，向学姐请教，跟闺密商量，和发小讨论，甚至不知所措到抛硬币以求获得上天的指示。后来，她给妈妈打电话，试探地问，若回家可好？得到的回应是妈妈欣慰又疼惜的肯定。

可是，就这样算了吗？

当初她羡慕别人的努力，羡慕他人的生活风生水起，羡慕他人年纪轻轻已担大任的强大，羡慕他人一边打工一边旅行的洒脱。现在，又要转身去继续之前嗤之以鼻的生活吗？

挂在嘴上说说的人生，又有什么资格获得想要的生活呢？

内心世界的两个小人交战甚酣，墙上的时钟嘀嗒、嘀嗒走着。辗转难眠，莫楠烦恼地昂起头，看到指针已赫然指向五点。

晃荡着去路边的小摊吃着油条喝着豆浆，在油乎乎的板凳上，在腾腾的热气中，于他人的匆忙中，前一刻还在留下与离开的抉择里惶惑的她，终于横下心决定留下。

生活不会永远如我们所愿，只身逃离不会扭转乾坤，纵然头被撞破，血流一身仍得不到好的结果又怎样，至少不会在年老时后悔当初。

找工作依旧很艰辛。

莫楠工作的第二家公司是一家德资企业。

新的工作忙碌而有节奏，本来她对这份工作的满意度是百分之百，然而当发现德国佬那只随意揩油的肥腻大手，莫楠眉头紧蹙，心底一下变得黯然。

某个星期五，行政部盘点办公室易耗品，让莫楠忙得团团转。

她双手捧着文件夹正要回到自己的办公桌前，忽然臀部被划了一下。她一怔，回过头去，非礼她的经理正看着她挑衅地笑。

愤怒袭上心头，这个杀千刀的德国佬，竟敢趁机占便宜！莫楠刚要骂出口，主管已经在叫她：“小莫，赶快把月报表整理出来。”

莫楠又看了经理一眼，那色眯眯的眼里仿佛也生出一双毛茸茸的爪子，她顿觉喉头一紧，紧接着鼻头一酸，眼泪几乎要落下来。

然而，她只是不动声色地坐回了座位。

屈辱吧？

想愤然离职。

但是，离职以后呢，再尝一次三餐不继、四面无援的滋味吗？

骄傲？原则？自尊心？

呵呵！

在填饱肚子之前，这些，屁都不是！

那天，莫楠在广州已待足两年。

十年后，微博上已经有人将“城市迷走族”的概念提出来，并为之总结出“走过几次的路仍然没有印象”、“写联系方式时，突然不记得自己的手机号码”、“做菜时，糖与盐，酱油与醋傻傻分不清楚”等十二条具体表现。

莫楠看着这十二条标签，情不自禁地泛起微笑。

忽然响起，莫楠放下手中的咖啡，接通了电话。

电话另一端是多年的好友，莫楠曾在广州招待过她。

她在美国攻读博士，为回国还是留下踟蹰不安。

“不知所措的时候，坚持下去就是对的，坚持到底你就会豁然开朗了。”莫楠这样对电话另一端的朋友说。

简单的一句话，她足足用了十年来验证。

十年，她的事业有了进展，一路前行，见识了不靠谱公司的坑钱手段，领略了高大上公司的格子间争斗。当然，薪水和位置也一路水涨船高。

如今，她偶尔会站在办公室的落地窗前，俯瞰这座城市，回忆起当年。

迷走，不是伯牙、子期知音难觅的怅然，而是人在心途迷失了方向，忘了来时的路，失去了出去的方向。我们之所以疼痛不堪，不是丢失了视线所及处那些心爱的物件，而是一不小心坠入密树浓荫的迷障。雾霭模糊了心之所往，行走其中，不自觉地浮躁，且毫无知觉地遗忘了最初的目的，渐渐屈服。

生活的肌理却是点滴，或哭或笑，或肆意或失意，一点一滴都是其骨架的零件，然后才铸就了真实有血肉的个体。所谓成长，没有谁与你感同身受，它往往滋长于顽强不屈的自助，既然选择了生活的某个方式，你必须自己驱散迷雾，因为没有别人能帮助你。

星期一，下午茶时间。

部门的年轻职员七嘴八舌聚在茶水间。

几个女孩此时正在兴奋地交流着办公室八卦，她们眉飞色舞，空气也掩不住这份欢喜。

莫楠拿着骨瓷杯朝茶水间走去，她准备冲一杯咖啡醒醒神。

“莫姐真是太不近人情了，我就错了一个小数点，至于板着脸嘛，还是缺爱的三十岁老女人都这样啊？”

一句抱怨，传入她的耳中。

她走到门口。

“是啊，你看她有多无趣。”同仇敌忾的附和声已先她一步响起。

气氛变得尴尬，女孩蜜桃一般的肌肤泛出虾红色，漂亮的大眼低垂着，手脚不知如何安放，圆润的鼻头甚至冒出了细密的汗珠。

莫楠瞄了她一眼，便不动声色地移开了目光。

这个城市与十年前相比并无质的改变，萝卜糕依旧缺少萝卜浓郁的香气，加班的晚上也仍有大雨倾盆。

苦尽甘来的好处不言而喻：低欲求，易满足。

每当听到这样的吐槽，莫楠总是一笑而过。

回头去看过往的辛酸，比起青春的哀与乐，拼搏的甘与苦，莫楠真心觉得，即使被手下的员工认为太不尽人情，也不能降低要求。毕竟，作为一个上司，有太多的事情要考虑。

凡事非常态才容易生美。

你不需要别人的怜悯和关怀，你真的不需要。

眺望马路对面的肠粉摊，莫楠贴着玻璃窗，饶有趣味地看了又看。

抉择，它实现的最终目的不是自由，而是拥有自己的世界，依附梦想，自我。如果你现在走在一条看起来没有没有尽头的弯路，尽管你感觉痛苦也一定要迎难而上，坚持走下去，路是你自己选的，有勇气选择就该有耐力承受，别怕什么都失去，至少还有希望在。

柏油路自有它的曲直，而生活总会留点鸿运给固执的人。

影帝廖凡：坚持不是件惨烈的事儿 挫折路上，坚持常在心间 一个能够让人坚持不放弃的好方法 再牛的梦想，也抵不住你傻瓜似的坚持

致女人 ：九个坚持_青春励志 第九篇

女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人、保持年轻心态，度过完美的人生。

记住这么一段话：

昨天，删去。

今天，留给回忆。

明天，争取。

对的，坚持。

错的，放弃。

你再优秀也会有人对你不屑一顾，

你再不堪也会有人把你视若生命。

其实别人怎样对你都不是最重要，

最重要的是自己如何做自己！

一个女人的成功嫁人经验 女人座右铭 李敖关于女人的经典语录

有关励志的文章：成功最难是坚持 第十篇

你想记录的东西很多，可你每次都无疾而终，能坚持的事情不少，可你每次都推三阻四。羡慕别人拥有靓丽的外表与魔鬼身材，你既吃不了苦又对训练方法怨声载道，不甘别人拥有丰厚的家底和一场说走就走的旅行，你既舍不得朝九晚五又受不了风餐露宿......

你不屑的只是别人淡然从容的微笑，你从未注意的是他背后流了多少汗水和泪水。你嗤之以鼻的是别人自律自省的生活，你从未反思今天的自己是否比昨天的自己进步哪怕一点点。

亲爱的，认清现实吧，其实该享受的时刻你一秒都没落下，该努力的时候你只是选择敷衍了事，你凭什么既想“马儿吃得少，又想马儿跑的好”?世界上从来没有“免费的午餐”这种幸运事，除非大前提是你足够落魄，落魄到别人有足够的同情心施舍你，亦或是足够卓越，卓越到别人排着队花着时间金钱去请你吃一顿自折腰包的午餐。

这个世界变化太快，进步太快，没有人愿意倾听你在光鲜亮丽的背后是否受了无人问津的委屈，没有人在意你一个人在不被理解的夜晚熬过多少泪湿枕巾的星辰。

人们在意的是苦难过后，你能否重新站起来，咬牙奔跑到终点，一点又一点超越前面的嘲笑声，质疑声。人们在意的，是黑暗过后你能否拥抱黎明，不卑不亢地地站在下一个山峰的制高点。

这个世界太喧嚣，很多事情，人们只看结果，不问过程。除了家人至交，没有人会真正在意你为了完成日复一日机械式的工作，赚取别人眼中还算不错的收入忍受多少工作的心塞，没有人在意你因为是女性而追求上进，忍受多少流言蜚语与不实的评判。

一直很喜欢刘同的一句话，人生的赛场上，当你跑到别人前面的时候，会有很多骂声，可是你跑得越来越来越快，骂声就会越来越少。因为在你前面的人都忙着赶路，没有人会有闲暇的时间嗤笑别人。所以，你尽管努力向前跑。

优秀而理性的人知道，越努力才会越幸运。尽管生活中的现实是，有时候你再努力也拼不过家室和背景，可你要知道，别人的平台也是一种自身的资本。你凭什么一边熬夜玩着手机刷着视频一边吐槽别人能在更高的起点上奋斗。早知道，有资本的人有时候不是比你更努力，他们是比你更拼命。

世界上优秀的人很多，他们会看清这个世界的不公平但是平静地接受化作拼搏的动力，世界上平凡的人也不少，可总有人能过好自己一亩三分地，热气腾腾芳香满溢的生活。没有人能真正的定义哪种生活更好，生活本身就是在不断被定义与探索中前进的。

罗曼.罗兰说，“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活本身后并依然热爱着它。”

哪怕现实对你张牙舞爪，哪怕在追求梦想的路上让你遍体鳞伤，可是那又怎样，至少你迈出了勇敢的第一步，至少你拥有了旁人无法比拟的勇气，至少你战胜了那个怯懦犹豫的自己，你已经比别人进步了不止一点点。

所以，想到什么就快去做吧，人生短短数十载，自有后人评判功德，甚至后人也忙着彷徨与徘徊，没有时间去翻看与纠正历史里留下的对错。

“努力给自己看，功德给自己判。”

所以，亲爱的自己，今天也要做最好的自己......

把一件事坚持21天（励志文章） 第十一篇

文/十点读书的读者们

心理学认为，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

这被称为“21天效应”。

我们这一生，说长不长，说短不短，会有很多个21天。

你会形成非常多的习惯。

生活习惯决定你几点起床，刷牙几分钟。

饮食习惯决定你吃不吃香菜，喜欢吃米还是面。

情感习惯，决定你会怎样去和别人相处，是小心翼翼保持距离，害怕受伤的被动型；还是热情勇敢，不管不顾就付出的主动型。

有些习惯是天生的，刻在骨子里，就像鱼不能在陆地行走，你不能一个人生活。

有些习惯是后天的，比如喜欢吃甜食，擅长理科或文科，不喜欢社交，觉得独处更舒服。

一个人习惯的养成，需要很多条件。最重要的是时间。

你愿意在什么事情上花时间，就说明你已经把什么当成了习惯。

上周，十点君请小伙伴们回答：

你坚持了最久的的习惯是什么，带给你哪些改变？

下面，请先来看看其他小伙伴的答案吧！

有多少人和你有相似的习惯，他们如今又变成了怎样呢？

你坚持了最久的习惯是什么？ 带给你哪些改变?

1、坚持阅读，做一个丰盈的女人。

文/仁泠

阅读，使内心世界变得清凉，不再焦躁。

昨天才和朋友聊起阅读，那

是在餐厅吃饭，盛红豆羹的瓦罐上，粗粗的写了几句诗：“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”

朋友觉得有韵味，刚想拿出手机百度，我说不必查，这诗就叫《红豆》，诗佛王维写的。

朋友来了兴致：“你整天买书看书的，读书真的开心吗？”

我跟她说，无论何时，阅读都是一件开心的事情，可以带给人平静、温暖。

读一本书，就像经历一场不同的人生，每个人钟情的书又千差万别，我一直以为，因为读的书不同，人与人之间才会迥然不同。

喜欢读新闻的，和喜欢读小说的，爱三毛、张爱玲的，和爱冯唐、海明威的，大概不会太相似吧。

但只要有阅读的习惯，生命就不会单调，且会愈加丰盈。

2、坚持健康，用好习惯影响家人。

文/noherolimit520

坚持健身一个多月了，瘦了13斤，精神状态好多了，晚上睡觉也比以前好很多，坚持下去，加油加油！

坚持健身，实际上就是坚持一种健康的生活方式，并且可以通过自己的身体健康，帮助家人树立健康的习惯。

像我父母那一辈，其实是有很多不健康习惯的，我爸就特别喜欢吃肥肉，因为以前条件差吃不到，后来就真的大口吃肉大口喝酒。

这些年在我的带动下，总算有了节制，开始控制体重，我也带他定期体检。

把一件事坚持21天

再就是孩子，他们是有样学样的，你不能做到早晚刷牙，怎么能理直气壮的要求孩子做到？

我家的两个宝（大的10岁，小的6岁），现在都能按时吃饭，而且不吃垃圾食品，到家洗手，抽空会帮我打扫卫生，能走路就不坐车。

回想一下，真的很久都没去过医院了，感谢自己对健康的坚持，也感谢家人的配合。

3、坚持记录孩子的成长。

文/pingguoshu

给孩子写成长日记，买了效率手册，从怀孕开始，每天写，现在孩子十一岁半，写了有100多万字，还在坚持，我有时候都很佩服自己。

看着一个孩子，从那么小、那么软，慢慢长成现在能跑能跳的样子，真的是一件很神奇的事情。

第一次叫爸妈，第一次走路，第一次自己吃饭，每个第一次，都是让父母热泪盈眶的时刻。

父母看着孩子一点点茁壮成长，最后亲手将他们送出家门，成立新的家庭。

然后孩子也会为人父母，再走一遍曾经父母走过的路。

因为存在这样一个爱的循环，我们才能生生不息繁衍至今。

感谢父母，从未放弃过我。

4、坚持自我检查，不因为细节出错。

文/虹之间

这个自我检查是说，注意一些小细节。

比如出门前检查的“身手钥钱”（身份证、手机、钥匙、钱包），门是不是锁好了，水电煤气是不是关好了。

离开

一个地方时，检查带来的东西是否都已经带好，比如伞和笔。

发邮件前再三检查，删除文件前确认必要性，重要文件需备份。

用完的东西是否放回原处，物品放置的地方和条件是否正确。

……

我已经很多年没丢过东西了，也很少出现不该出现的错误。

你可以说我是强迫症，但我只有一句忠告：“细节是魔鬼。”

5、坚持背单词，为梦想努力。

文/梦碎人烟

我坚持的，是背单词吧，虽然刚考的六级没一点把握，但坚持了也快200天了。

与其说坚持背单词，不如说我是在坚持自己的梦想。

从进入大学开始，我就决定要考研究生，继续读书，但摆在我面前，最严峻的问题，就是英语水平真的太差了，老师给我的建议简单粗暴：去背单词，等你能看懂卷子上所有的单词，再说其他。

万事开头难，刚开始一天能牢固记住20个都很成问题，到现在我可以一天更新、复习100多个单词，我自己都有点佩服自己了，居然坚持下来了。

世上无难事，只怕有心人，你不去试试，怎么确定自己做不到呢？

6、坚持给家人打电话。

文/夜夜生明月

上大学的时候，是一个月跟家里通一次电话，基本就是聊自己的学习生活，随口问下家里的情况。

毕业多年，一直在外地打拼，跟家里联系的就更少了。有

天我爸跟我打电话，说我妈摔了一跤，住院了，我想立刻回家，我爸拦着我：“你妈腿上不严重，一个月就好了，主要是心病，太想你了，买菜都晃神，你以后多给家里打电话，她也就不会崴脚了。”

一番话说完，我哽咽着去翻通话记录，最近一次跟妈说话，也是两个月前了。

“不敢随便打电话，就怕打扰你工作休息。”这是我妈的原话。

现在我是每周和家里通电话，妹妹在家的时候，一家人还会开视频聊天，看着爸妈的笑脸，我才记起来：一开始远走他乡，努力拼搏，不就是为了给他们一个幸福的晚年吗，怎么到后来，连个电话都不记得去打？

7、坚持写日记，记录美好的时刻。

文/春想秋念

写日记，第18年了，和另一个自己对话一样，真好。

写日记，就是一种自我反省。小小的日记本，不仅可以记录一天的的喜怒哀乐，发生的事情，你的心情，也可以摘抄你喜欢的文字和歌词，作为一方静谧的心灵乐土。

随时翻开，就是自己舍不得忘却的记忆。

20xx年夏天，也是一个和今天一样大雨将至的夜晚，我鼓起勇气告白。

如今那个傻男人已经是我老公。

我当时在日记本上写：“终于等到你，值得托付一生的人。”

8、坚持吃好早餐，对一天的心情负责。

文/舒皑皑

在我眼里，吃早餐是一件

很有仪式感的事。

要吃得好，吃得饱，还要吃得不紧张。

因为我觉得早餐是一天补充能量的开始，早餐吃的顺心，一天都能神清气爽、心情愉快，相反，只是胡乱的往嘴里塞食物，似乎就缺少了很多滋味。

我坚持吃好早餐，还有一个原因，其实也不难理解：

要吃一顿精心准备的早餐，就一定要早起，要早起，就要早睡，间接要求我保持规律的作息，一举多得，何乐不为呢。

9、坚持记账、存钱。

文/富春山居图南

坚持记账，每月存一小笔钱。

这个习惯大概是在工作三年的时候才养成的，当时花钱太凶，入不敷出，但是又根本不清楚自己把钱花在哪里了，这对一个上班族，是件很恐怖的事。

在又一次向家里伸手要钱，补交了房租之后，我意识到自己不能浑浑噩噩下去了。

于是开始一笔一笔的记账，小到买水果、订外卖，大到换手机、交房租，收支明细，如数记在一个小本本上。

省去了很多不必要的钱，比如小件洗衣费后，我每月竟然有了余钱。

后来就开始存钱，从50到1000不等，剩多少存多少，现在我竟然也有了一笔不少的积蓄。

这笔钱会越来越多，变成我生活最强的底气。

9、坚持把事情提前做。

文/平心而论不当讲

能做好的事情就提前做好，不要拖拖拉拉

，也不要迟到。

我们在工作生活中，给自己设立“最后期限”，原来是为了让自己从容的完成任务，然而到最后，往往都成了手忙脚乱、加班加点的，赶在截止时间之前，交出一份自己都无法信服的答案。

这只能说是人类懒惰的天性使然，我曾经因为面试迟到被拒绝，也因为迟交毕业设计，被导师痛骂。

好在终于被骂醒了，像小学生在暑假最后一天补作业的行为，真不是成年人应该做的啊！

拖延症，只要靠你严格的规划时间就能战胜，提前把该做的做了，才能有余力去抓住其他机会，得到更好的成长，以不变应万变。

10、坚持出门带纸巾。

文/朱星竹海

这个真的是血泪史了，我经历过无数次自己不带纸，结果遇到尴尬的情况。

比如在应该有纸的地方却没纸，比如厕所、餐厅，虽然把它们并列有点难以描述，但你们在看到没有厕纸的一瞬间真的不会很崩溃吗？

还有在街上突然沾染到污渍的时候，没带纸的人就只能尴尬的看着。

在别人需要纸巾的时候，适时递出来一张，真的会让人觉得很绅士呀！

反正我是不会告诉你，我是怎样被人弄了一胳膊冰激凌，从学校大门一直走到教学楼厕所，才无比艰难处理掉的。

11、坚持做个有教养的人。

文/缀fss网ftt劳fee蛛

一个人的教养体现在方方

面面，除了那些具体的礼貌行为，我觉得最重要的是两点：

好好说话，和不随便发脾气。

好好说话，主要是指说话要得体，始终保持平和的心态，多说谢谢和不好意思，少一些命令和理所当然，更不要在背后议论别人。

不乱发脾气，讲的是能讲道理解决的问题，就不要试图通过粗暴的方式解决。我相信面对一个乱发脾气的人，任何人都难以心平气和。

但解决问题，是必须要保持冷静的，如果你不能确保自己随时冷静，至少不要当首先情绪失控的那个。

我坚持这两条已经十多年了，得到的只有好处而无坏处，很多棘手的问题在冷静下来后，通常能很好的解决，比如有一次暴雨，下水道堵塞淹掉了客户的仓库，我在忍受了对方数小时的暴怒后，依然心平气和的给出了解决方案，而客户冷静之后，因为羞愧（他辱骂了我），主动降低了赔偿比例。

我难道不生气吗，当然生气，但我是个有教养的人，我清楚得知道，发脾气不能解决问题。

我们常说要塑造好的习惯，但已经形成的习惯，又何尝不是在时时刻刻塑造我们呢？

总有些“习惯”，会让你与众不同，让你意识到，自己需要坚持些什么，来证明你是在真真切切的生活着，而不仅仅是被时间推着走，慌张无措、踉踉跄跄。

所以我们坚持跑步

、坚持自己的的兴趣爱好、坚持阅读、坚持欣赏美好的事物。

另一些人，坚持真理、坚持正义、坚持人类灵魂里不可磨灭的。

但更多的人，是用一生的长度，去坚持爱。

回头看你的父母，握紧身边人的手，再望着向前奔跑的孩子。

坚持爱，就是坚持对这个世界抱有美好的憧憬。

这大概就是，能让我们坚持最久，也改变我们最多的习惯了吧。

你坚持最久的习惯是什么，

带给你哪些改变？

你的答案是什么呢

坚持到底的是成功人士励志文章（励志文章） 第十二篇

跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

跑步这种无聊、孤

独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

坚持到底的报酬_励志文章 第十三篇

许多人曾对我说过这样的话："为了成功，我曾试了不下上千次，可就是不见成效。"你相信这句话是真的吗？别说他们没试过上百次，甚至于有没有十次都颇令人怀疑。或许有些人曾试过八次、九次，乃至于十次，但因为不见成效，结果就放弃了再试的念头。

成功的秘诀，就在于确认出什么对你是最重要的，然后拿出各样行动；不达目的誓不休。在此，我要跟各位举个例子，不知道你是否听过桑德斯上校的故事？他是"肯德基炸鸡"连锁店的创办人，你又知道他是如何建立起这么成功的事业吗？是因为生在富豪家、念过像哈佛这样著名的高等学府、亦或是在很年轻时便投身于这门事业上？你认为是那一个呢？

上述的答案都不是，事实上桑德斯上校于年龄高达六十五岁时才开始从事这个事业，那么又是什么原因使他终于拿出行动来呢？因为他身无分文且孑然一身，当他拿到生平第一张救济金支票时，金额只有一百零五美元，内心实在是极度沮丧。他不怪这个社会，也未写信去骂国会，仅是心平气和地自问这句话："到底我对人们能做出何种贡献呢？我有什么可以回馈的呢？"　随之，他便思量起自己的所有，试图找出可为之处。头一个浮上他心头的答案是："很好，我拥有一份人人都会喜欢的炸鸡秘方，不知道餐馆要不要？我这么做是否划算？" 随即他又想到："要是我不仅卖这份炸鸡秘方，同时还教他们怎样才能炸得好，这会怎么样呢？如果餐馆的生意因此而提升的话，那又该如何呢？如果上门的顾客增加，且指名要点用炸鸡，或许餐馆会让我从其中抽成也说不定。"

好点子固然人人都会有，但桑德斯上校就跟大多数人不一样，他不但会想，且还知道怎样付诸行动。随之他便开始挨家挨户的敲门，把想法告诉每家餐馆："我有一份上好的炸鸡秘方，如果你能采用，相信生意一定能够提升，而我希望能从增加的营业额里抽成。" 很多人都当面嘲笑他："得了罢，老家伙，若是有这么好的秘方，你干嘛还穿着这么可笑的白色服装？"　这些话是否让桑德斯上校打退堂鼓呢？丝毫没有，因为他还拥有天字第一号的成功秘方，我称其为"能力法则"(Personal Power)，意思是指 "不懈地拿出行动"：在你每当做什么事时，必得从其中好好学习，找出下次能做得更好的方法。桑德斯上校确实奉行了这条法则，从不为前一家餐馆的拒绝而懊恼，反倒用心修正说词，以更有效的方法去说服下一家餐馆。

桑德斯上校的点子最终被接受，你可知先前被拒绝了多少次吗？整整一千零九次之后，他才听到了第一声"同意"。在过去两年时间里，他驾着自己那辆又旧又破的老爷车，足迹遍及美国每一个角落。困了就和衣睡在后座，醒来逢人便诉说他那些点子。他为人示范所炸的鸡肉，经常就是裹腹的餐点，往往匆匆便解决了一顿。在历经一千零九次的拒绝，整整两年的时间，有多少人还能够锲而不舍地继续下去呢？真是少之又少了，也无怪乎世上只有一位桑德斯上校。我相信很难有几个人能受得了二十次的拒绝，更遑论一百次或一千次的拒绝，然而这也就是成功的可贵之处。如果你好好审视历史上那些成大功、立大业的人物，就会发现他们都有一个共同的特点：不轻易为"拒绝"所打败而退却，不达成他们的理想、目标、心愿就绝不罢休。华德，迪斯尼为了实现建立"地球最欢乐之地"的美梦，四处向银行，可是被拒绝了三百零二次之多，每家银行都认为他的想法怪异。其实并不然，他有远见，尤其是有决心想实现。今天，每年有上百万游客享受到前所未有的"迪斯尼欢乐"，这全都出于一个人的决心。　当我还住在那间寒伧的单身公寓并在浴缸中清洗碗盘的日子里，就不时提醒自己上述那些感人事迹，我对自己说任何问题都不会长久存在，也不会一直影响我的人生，只要我能不断拿出行动，积极且有建设性的行动，那么那些问题就会迎刃而解。此外，我也这么想："纵使我此刻的情况不佳，但依然有些值得感恩的地方，例如还有两位好朋友、脑筋也没错乱，甚至于还能呼吸。"

我不断地提醒自己留意所想要的，别只看见问题却不见解决的办法。我更告诫自己，即使那些问题此刻困扰着我，但绝不会一辈子缠着我而不去。因此，我决定不管在金钱上或心情上有多么不顺遂，都绝不让生命再陷在其中。同时我也认定，自己的命运并不是真那么糟，只是好时光尚未到来罢了。

我相信，只要能不断辛勤灌溉所种下的种子--持续去做对的事情--那么就会走出人生的冬季、进入春季，多年看似不见成效的努力就终必有收成的一天。我不会再那么死心眼，一再重复做那相同的事，却寄望会有不同的结果；相反的，我要不断另辟新径，直到找着自己所想要的答案。多方且一致地去尝试，凭毅力与弹性去追求所企望的目标，至终必然会得着所要的，可千万别在中途便放弃希望。这句话说来简单，但我相信你一定会从内心同意，就从今天起拿出必要的行动，哪怕那只是小小的一步。很多人会接受这个道理，但为何不马上拿出行动来呢？答案是他们害怕失败，在此我就要告诉各位，失败的另一层积极意义……

马上行动，坚持到底_励志文章 第十四篇

你知道，我在踏入推销界之前是多么的落魄，在从事推销后我的命运又发生了怎样的转机。

我永远也不会忘记当初我参加的那个推销培训班，我的所有收获都源于那次学到的东西，后来，我又潜心学习，钻研心理学、学、市场学等理论，结合现代观念推销技巧，终于大获成功。

在美国房地产界我三年内赚到了三千多万美元，此后我成功参与了可口可乐、迪士尼、宝洁公司等杰出企业的推销策划。在销售方面，我是全世界单年内销售最多房地产的业务员，平均每天卖一幢房子。后来我的名字进入了吉尼斯世界纪录，被国际上很多报刊称为国际销售界的传奇冠军。

当我的事业迎来辉煌的时候，有人问我：“你成功的秘诀是什么？”我回答说：“每当我遇到挫折的时候，我只有一个信念，那就是马上行动，坚持到底。成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功！”

我要坚持到底，因为我不是为了失败才来到这个世界的，更不相信“命中注定失败”这种丧气话，什么路都可以选择，但就是不能选择“放弃”这条路。

我坚信自己是一头狮子，而不是头羔羊；在我的思想中从来没有“放弃”、“不可能”、“办不到”、“行不通”、“没希望”等字眼。

坚持就有成功的可能。我知道每一次推销失败，都将会增加我下次成功的机率；每一次客户的拒绝，都能使我离“成交”更进一步；每一次对方皱眉的表情，都是他下次微笑的征兆；每一次的不顺利，都将会为明天的幸运带来希望。

我要坚持到底，今天我不可以因昨天的成功而满足，因为这是失败的前兆，我要用信心迎向今日的太阳，只要我有一口气在，我就要坚持到底。因为我了解成功的秘诀就是“只要我坚持到底，马上行动绝不放弃，我一定会成功”。

马上行动！马上行动！！马上行动！！！

我要一遍一遍地重复这句话，直到它成为习惯和行为本能。

当我早上一睁开眼睛就要说这句话：马上行动！免得“再多睡一会儿嘛”占据我的脑海。

当我出门推销时，我就立刻开口说这句话：马上行动！免得“客户会拒绝你”占据我的思想。

当我站在客户的门口，就立刻开口说这句话：马上行动！免得“犹豫不安”占据我的斗志和信心。

成功是不会等人的，就在此时此刻，马上行动，绝不放弃，全力以赴!

我在27岁那年跨进了美国千万富翁的行列。目前，我拥有一个国际推销培训集团，每年还要出席全球75次研讨班，向全世界梦想获得巨大成功的人们传授销售知识，分享自己毕生的成功经验，如今全世界很多的销售培训课程都来源于我的销售培训系统。

我曾连续8年得到全美房地产的销售冠军，开着劳斯莱斯或奔驰轿车环游世界，并传授无数业务员推销的方法。众所周知的华人推销大师陈安之就是在我过去35年里300万学生中最优秀的学生之一。

我曾经负责过一次全球绝无仅有的、耗资最贵的推销计划，那就是1996年亚特兰大夏季会的全球推销计划，而且做得非常成功.success001.cn成功网

在这里我绝没有骄傲和炫耀的意思，我把它讲出来的目的只是想用我的经历来鼓舞你、激励你。我生命中的一个目标，就是帮你赚更多的钱。请别让我失望——加强你的能力，增加你的收入，得到你生命里的所有美好。

作者简介：汤姆·霍普金斯是当今世界第一名推销训练大师，接受过其训练的学生在全球超过500万人。他是全世界单年内销售最多房屋的地产业务员，平均每天卖一幢房子，至今仍是吉尼斯世界记录保持人。

把一件事坚持30天（励志文章） 第十五篇

文/韦斯托

原来这就是“荷花定律”。

01

国外有一个叫摩根的青年，每天很闲，有天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样？

他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。

他还用摄像机记录下了这一过程。

三十天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还出现了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die why you try。

02

摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。

他叫马特·卡茨，是著名的谷歌工程师。

他告诉自己，既然30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？

于是，他给自己列了一份30天挑战计划。

完成四个任务：

骑车上班；

每天步行10000步；

每天拍一张照片；

写一本50000字的自传。

克服四个习惯：

不看电视；

不吃糖；

不玩推特；

拒绝。

除了那本五万字的自传，其他七项都是非常小的挑战。

然而就是这本自传，平均到每天也只有1667个字。

30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。

他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

03

在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第

一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……

假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？

第15天？

错。

是第29天。

这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。

很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。

这时，往往离成功只有一步之遥。

荷花定律告诉我们这样一个道理：

越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。

04

有人提到“改变”就头大，其实是他们把“改变”想得太繁杂了。

如果你想养成早起的习惯 ，你只需要在前一天早睡。早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏，仅此而已。

要记住，所谓改变，指的并不是“脱胎换骨”。

改变就像蒸桑拿，由外到内，由浅到深，由皮肤到肌理。

改变，是一个循序渐进的过程。

不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就可能成功。

05

一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。

你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。

把东西放在

固定的位置。

一周集中采购一次生活必需品。

把第二天的计划写在纸质日历上。

在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

以分钟为单位来计时，而不是以小时。

随身携带笔记本。

记录时间都去哪了。

每天静坐冥想五分钟。

早起。

记账。

这10个习惯小得不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的人生。

思想决定行动，行动决定性格。

就像我们开篇所说的，接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下呢？

来源：每晚一本书（ID: yitiaobao），

周鸿祎：天赋是在痛苦坚持中积累出来的_励志文章 第十六篇

只要你在一些方面做得好，可能就会有人说你在这方面有天赋。当你听到这样的话时，千万不要当真，因为这很可能是他们在逃避，不愿意正视自己不努力的现实。如果说有天赋，那只是在漫长的过程中不断经历痛苦，不断尝试失败，不断学习从而培养起来的。

比如说大名鼎鼎的乔布斯，他的合作伙伴沃兹说乔布斯从来没给苹果电脑写过代码，他被赶出苹果公司后做一个叫NexT的电脑公司，没什么起色。1997年他回到苹果公司，一直到2000年，四年时间里电脑的彩壳该换的也换了，但对Wintel阵营几乎没有什么影响。开始做iPod的时候，这个MP3播放器也不是他的主意。我相信这个过程，乔布斯肯定有痛苦的时候，有迷茫的时候。但这个过程并不是没有价值，当火山岩浆喷薄而出之前，它一定是在地壳下不为人瞩目地在酝酿，在积累。

上一代看不惯这一代，这一代看不惯下一代，于是70后批评80后、90后是“被速度喂养长大的一代”,是渴求成功，不愿意等待的一代。有、沉不住气、鲁莽、善变、不耐烦……都成了80后、90后的标签。我觉得，与其说是某一代人的标签，不如说是年轻一代的特点。想一想，我们70后二十郎当岁的时候，也被上一代人批评为不耐烦、毛糙、鲁莽、不听话、不成器。

但是，如果你正好是80后、90后的年轻人，或者你是一个50后、60后，家里正有80后、90后的孩子，那我最想对你们说的一句话是：不管是什么标签，好的还是不好的，都不要紧，都是老天爷给的，但成长的过程中，就像做互联网产品一样，很多事情光有热情是不够的，要做成做好，需要不断的坚持，需要强大的韧性，需要长期关注一些细节。

前一段时间，我在做《天天向上》节目的时候公布了我的手机号码，结果每天都会有很多人给我打电话、、邮件，要给我出谋划策，教我说如何一招制敌，打败百度，干掉腾讯，也不乏一些人给我提一些关于产品的建议。我知道那些一招制敌的大招基本是不靠谱的，你有一个美好的、宏大的意愿，有强烈的热情，但大多数人只有三分钟的热度。如果你真的去干这事，我敢打包票，热情过后就是烦恼。

所以，每个人要立下宏图大志的时候，都应该问问自己，你是不是有这样的韧性，你能不能坚持下去？大家都打过游戏，打过麻将，可能会乐此不疲地战斗一整天。但是，如果你是一个程序员，你能不能坚持十个小时，只是偶尔喝喝水，就为了找到一个bug?大多数情况下，一个人坐在电脑旁，呆三十分钟都受不了了。旁边的人一开视频看个电影、或者一玩魔兽，你就不行了。但是，你说你玩麻将能玩一天，你能说自己没有毅力吗？所以，看一个人能不能行，先不要看他说了什么，而是先看他坚持了什么。

不管你干什么行业，如果你能坚持下来，这段痛苦的过程就像乔布斯的那几年一样，虽然痛苦，但肯定特别有价值。基础就是这么打下来的。基础不扎实，怎么可能迈向更高的台阶？很多做产品的人，觉得腾讯的微信做得挺不错，看张小龙（微信的负责人）的PPT,每个人都很激动。但是人家的内功练了多长时间你知道吗？你不了解。你的直觉，你的观察力和判断力，是需要有基本功的，而不要每天都在说正确的废话。

抵抗天赋的诱惑 你的天赋，都是你的负担 总有属于你自己的天赋

如果不坚持，到哪里都是放弃_励志文章 第十七篇

人能走多远，这话不要问双脚而是要问志向；

人能攀多高，这事不是要问双手而要问意志。

—— 汪国真 《我喜欢出发》

不难看出汪国真这两句话，是对志向和意志的推崇。我一直把他作为警句，来标正自己。

要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你要设定目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关系紧要的还是相当补胎重要的事情，我们最好要制定合适的目标，这样才能够合理组织自己的时间和精力去做事情。提高效率，摆脱碌碌无为的状况。做事情的意志，也就是执行力，坚持自己志向，执行自己目标的能力。有些人总是有各种各样的目标，甚至是宏伟异常的目标。但是还是庸庸碌碌一生，无所作为。这个首先就是制定目标不合理，还有一个比较关键的就是没有执行自己的志向。实践自己的目标。再宏伟的目标，也是不会实现的。空中楼阁存在于童话之中。做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。一步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。志向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。

回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。

“10年，我见过太多聪明的人，能说的人，但做成事情的人，就那么几个。”——王江民

这句话是什么意思呢？聪明的你一定可以想到答案的。甚至答案也不重要，只要你给他一个合理的注解就好。

进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

现在我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放弃的时候，我就会问自己：在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量努力了，全力争取了，最后却没有做成的？答案是没有。似乎只要努力过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。

如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而以，而那个世界也只会越来越小。如果现在不坚持，到哪里都是放弃，这句话是应该铭记在心的，时刻警戒着自己。

现在不坚持，以后都会放弃！